ワークハックアイデア 集中力アップワークハック時間管理術在宅ワーク習慣 在宅ワークのリズム術｜オフィスじゃないからこそできる、1日をリズムで回す「在宅ワーク習慣」 2025年4月30日 在宅ワークで集中できない原因はリズムのなさかも？本記事では、時間帯別の働き方や脳科学に基づいた集中法、リズムを整えるガジェットまで紹介。自然と疲れない、快適な1日をつくる在宅ワーク術を提案します。...
ワークハックアイデア 集中力アップワークハック時間管理術タスク管理 「タスクが多すぎる…」を解決するシンプル時間術｜脳が疲れないスケジューリング法 2025年4月29日 1. 「タスクが多すぎる」の本当の原因 やることが山積みで終わらない。 何から手をつけたらいいかわからない。 こんなふうに感じるのは、タスクの量そのものが問題なのではありません。 実は、脳の認知負荷が大きく関係しています。 脳は一度に多くの...
