「感情のふり幅に人生を狂わされてきた人へ：その波を乗りこなす方法」—感情の起伏に翻弄されるのはなぜ？ 感情の波を抑え込むのではなく、上手に乗りこなすための実践的な方法を紹介します。心のバランスを取り戻し、感情と共存する生き方へ。...