なぜ私たちは「集中力」にムラがあるのか？ 集中できない日や、急に気持ちが切れてしまう時間帯―― それは意志の弱さでも、根性が足りないからでもありません。 近年の脳科学では、集中力の波は神経伝達物質の分泌と密接に関係していることが明らかになっ...