はじめに｜ドーパミン中毒時代を生き抜くために 私たちは今、過剰なドーパミン刺激に囲まれて生きています。SNS、動画、ジャンクフード、ポルノ…。 こうしたすぐ気持ちよくなれる刺激に脳が慣れてしまうと、本来のやる気や集中力が出にくくなるという深...