仕事がはかどる！おすすめの人間工学ガジェット10選【デスク環境革命】

はじめに

長時間のパソコン作業やテレワークで肩こりや疲労感が抜けない…そんな悩みを抱えていませんか？

実は、それ、もしかしたらデスク環境が原因かもしれません。

そこで、人間工学に基づいたガジェットを取り入れることで、姿勢改善や作業効率アップ、集中力の維持が期待できます。

本記事では、仕事がはかどる・肩こり改善・在宅ワークやテレワークの姿勢悪化の解消などをサポートしてくれる、おすすめの人間工学ガジェット10選を紹介します。

👉 集中力アップ！一瞬で仕事モードに切り替える方法（関連記事）

おすすめガジェット詳細

1. ノートPCスタンド（BoYata N21 mini）

まず最初にご紹介するのは、折りたたみ式で持ち運びにも便利な「BoYata N21 mini」

高さと角度を自由に調整できるため、自分に合った姿勢を保ちやすく、首や肩への負担をしっかりと軽減してくれます。

さらに、アルミ製なので放熱性にも優れており、ノートPCの熱対策にも一役買ってくれます。

Amazonで探す

楽天で探す

その他のPCスタンドおすすめもまとめていますので、

参考にしていただけると幸いです。

2. スタンディングデスク（E-WIN スタンディングデスク 昇降デスク）

次にご紹介するのは、立ち作業を取り入れられる可動式のスタンディングデスクです。

座りっぱなしの姿勢を防げるため、腰や背中への負担を軽減しつつ、集中力の向上にもつながります。

さらに、E-WIN スタンディングデスク 昇降デスクにはキャスターが付いており、作業場所を自由に変えられるのが魅力。気分転換もしやすく、作業効率がアップします。

加えて、折りたたみ可能なので使わないときはコンパクトに収納でき、場所を取りません。

Amazonで探す

楽天で探す

3. ノイズキャンセリングイヤホン（Anker Soundcore P40i）

続いてご紹介するのは、集中力を高めたい方にぴったりなノイズキャンセリングイヤホンです。

Anker Soundcore P40iはアクティブノイズキャンセリング機能を搭載しており、周囲の環境音をしっかりカット。

集中モードに入りやすく、作業中のBGM再生にも最適です。

また、着け心地も抜群で、軽さと安定感を両立。

耳の形にフィットする設計により、長時間の使用でも耳が痛くなりにくいのが嬉しいポイントです。

さらに、ランニングや通勤など体を動かすシーンでもズレにくく、快適に使用できます。

Amazonで探す

楽天で探す

4. デスクライト（アイリスオーヤマLDL-QFD-W）

次におすすめしたいのは、作業環境の快適さをぐっと高めてくれるデスクライトです。

アイリスオーヤマ LDL-QFD-Wは、手元をしっかりと明るく照らすLEDライトに加えて、なんとワイヤレス充電機能も搭載。

スマホの充電も同時にこなせる、省スペース設計が魅力です（※高速充電ではない点は少し残念💦）。

とはいえ、結論としては「これに変えて正解！」と思えるほど、明るさ・使い勝手・省エネ性のバランスが非常に優れたモデル。

デスク周りの効率化を考えるなら、ぜひ取り入れたいアイテムの一つです。

Amazonで探す

楽天で探す

5. モニターアーム（エルゴトロン）

モニター位置を自在に調整できるので、自然な姿勢を保ちやすく、目線も楽になります。

さらに、モニター位置の調整に悩んでいる方にはエルゴトロンのモニターアームがおすすめです。

というのも、このアイテムを使えばモニターの高さや角度を自在に調整できるため、自然な姿勢を保ちやすくなります。

その結果、目線も楽になり、首や肩への負担軽減にもつながります。

在宅ワークを快適にするための縁の下の力持ち的存在です。

Amazonで探す

楽天で探す

6. フットレスト（HUANUO）

人間工学に基づいたフットレスト - 脚と足を上げて動かし、姿勢を改善します。 デスクでの作業中に足を完全にリラックスさせます。

マッサージテクスチャーが足をマッサージし、ローラーが足の動きを確実にし、足を完全にリラックスさせます。

Amazonで探す

楽天で探す

7. ゲルクッション（アイクラシ(Ikurashi)）

加えて、長時間座ることが多い方におすすめなのが、アイクラシのゲルクッションです。

というのも、このクッションは体圧をしっかり分散してくれるため、長時間のデスクワークでもお尻が疲れにくい設計になっています。

さらに、通気性にも優れており、夏場のムレ対策にも効果的。

正直、価格が比較的安いので少し不安でしたが、使ってみたら「これで正解！」と思える快適な座り心地でした。

ちなみに、Amazonでの購入が比較的お得なのでチェックしてみてください。

Amazonで探す

楽天で探す

8. 冷暖兼用・羽根なしタワーファン

そして、室温管理も作業効率には欠かせません。寒さや暑さで集中力が落ちてしまう方には、冷暖兼用の羽根なしタワーファンがぴったりです。

とくに、足元をじんわり温められる暖房機能は、冷えやすい季節にうれしいポイント。

また、夏場は涼風モードでしっかりクールダウンできます。

そのうえ、デザインもスタイリッシュでインテリアの邪魔にならず、部屋の世界観を損なわないのも魅力的です。

Amazonで探す

楽天で探す

9. ブルーライトカット眼鏡（AIYUJIWU）

PC作業による目の疲労やドライアイを軽減。軽量で装着感も自然です。

わたしは妻とパソコンを共有していますので、ブルライトカット眼鏡も共用で使えるように男女共用のスタイリッシュなものを選びました。

もちろん、その他にもたくさん商品がありますので、ご自身に合うものを買っていただけると幸いです。

Amazonで探す

楽天で探す

10. ケーブルオーガナイザー（Anker Magnetic Cable Holder）

最後にご紹介するのは、デスク周りを整える小物アイテムです。

ごちゃつきがちな配線をきれいにまとめることで、視覚的なストレスを軽減し、作業効率の向上にもつながります。

中でもこのAnkerのケーブルホルダーは、愛着の湧くデザインと質感がなんとも魅力的。

内蔵のマグネットと付属のマグネットクリップによって、LightningケーブルやMagSafe、USB-C、Micro USBなど直径3.5mm以下のさまざまなケーブルに対応しています。

その結果、ケーブルの散乱や落下を防ぎ、デスク周りをスマートに演出してくれる優れものです。

Amazonで探す

楽天で探す

まとめ

良い仕事環境は、生産性と健康を同時に叶える鍵です。

今回ご紹介した人間工学ガジェットは、肩こりや姿勢の悩み、そして集中力の低下を感じている方に、まさにおすすめしたいアイテムばかりでした。

特に、デスク環境を少し見直すだけで、毎日の作業効率や体の負担が大きく変わることを実感できるはずです。

つまり、ほんの少しの工夫が、仕事のはかどり方や1日の満足感を大きく左右するのです。

まずはぜひ、自分に合ったアイテムを一つから取り入れてみてください。

そこからきっと、変化が始まります。